Uzmanlar, veganlığın beslenme yetersizliği yaratabileceği uyarısında bulundu. İngiliz Dr. Sarah White şunları söyledi: “Veganlar, demir açısından zengin gıdalar almazsa kansızlık gelişebilir. Ayrıca B12 vitamini ve Omega-3 eksikliği yorgunluğa neden olur. Demir için kuru meyve, tam tahıl, kuruyemiş, bakliyat; B12 için soya yoğurdu; Omega-3 için ceviz tüketilebilir.”
Related Posts
Galatasaray, Trabzonspor’u 5-1 mağlup ederek puan farkını kapattı
Galatasaray, Trendyol Süper Ligi’nin 21. haftasında Trabzonspor’u deplasmanda 5-1 yenerek puan farkını kapattı. Zaha’nın 2 gol ve 1 asist yaptığı maçta, Galatasaray 54 puana yükselerek Fenerbahçe ile puan farkını eşitledi. Trabzonspor ise 6 hafta sonra mağlup oldu ve 37 puanla 3. sıradaki yerini korudu. Bakasetas ise maç sonunda taraftarlara veda etti.
Türkiye, Küresel Barış Endeksi’nde İran’la aynı sırayı paylaştı
Türkiye, 2023 Küresel Barış Endeksi’nde 163 ülke arasında 147. sırada yer aldı. Türkiye, İran ile aynı sırayı paylaşarak 36 ülkenin listelendiği Avrupa kategorisinde en son sırada yer aldı.Avustralya merkezli Ekonomi ve Barış Enstitüsü (IEP …
Cem Küçük Canlı Yayında Emeklilere Zam Detaylarını Açıkladı!
Gazeteci Cem Küçük, emekli maaşlarına yapılacak zam oranıyla ilgili canlı yayında değerlendirmelerde bulundu. Küçük, Büyük Birlik Partisi (BBP) Genel Başkanı Mustafa Destici’nin yapmış olduğu açıklamaları masaya yatırdı. Mustafa Destici’nin …